le dimanche matin de 9h30 à 12h30, à Montigny-le-Tilleul, dans un cadre verdoyant
Contenu de l’atelier
Nous prendrons le temps de perfectionner quelques postures de yoga, d’approfondir la respiration, de pratiquer la méditation.
Pour bénéficier de l’atelier, il est préférable d’avoir déjà pratiqué le yoga.
N’hésitez pas à prendre contact avec moi pour toute question.
Dans cet article, je vous explique ma démarche des ateliers de yoga
Pratiquement
Amener tapis de gym, couverture, petit coussin dur, une sangle.
Tenue très souple, possibilité de se changer sur place.
Accueil à partir de 9h15, il y aura une pause au milieu de l’atelier, avec le thé offert.
Le yoga se pratique en ayant mangé très léger quelque temps auparavant.
Prix : 40 €, à payer d’avance à l’organisateur
Calendrier 2023-2024
- 10 septembre 2023
- 1er octobre
- 5 novembre
- 3 décembre
- 7 janvier 2024
- 4 février
- 10 mars
- 7 avril
- 12 mai
- 2 juin
- 7 juillet
Formulaire d’inscription
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PLAN D’ACCÈS
« Centre Fougères »
85 rue des Fougères, à 6110 Montigny-le-Tilleul
La salle est située dans un parc :
- garer sa voiture le long de la rue des Fougères
- franchir la grille, et prendre le chemin sur à peu près 100 m
- longer le bâtiment par la droite, en suivant le chemin
- l’entrée de la salle est au milieu du bâtiment