yoga en ligne
Depuis le 26 octobre, je vous accueille chez moi (depuis chez vous) pour vous enseigner la pratique du hatha-yoga
Je vous montre et vous explique les postures, respirations, méditations qui jalonnent le cours. Chacun se laisse guidé par ma voix dans sa pratique.
Chacun active ou non sa vidéo, ce qui me permets d’apporter certaines corrections dans sa pratique
En pratique, pour les débutants
Pour ceux qui veulent découvrir le yoga :
=> un groupe FB dédicacé
=> une invitation pour s’inscrire à une séance sur zoom
En pratique, pour les pratiquants réguliers
Pour les abonnés à mes cours et pratiquants réguliers :
=> trois cours en ligne par semaine
- lundi à 20h
- mardi à 18h30
- jeudi à 19h
=> le lien pour s’inscrire au(x) cours :
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcpdumgqz4qHNeskikSrXqsnM9IwPGlJebd
Après inscription, vous recevez le lien zoom pour participer
